「この人を助けなきゃ!」って思ったら

「わたしがこの人を助けなければ」という気持ちがどこからくるのか

もしそれが、ちがう意図から生まれているなら

注意が必要だなあと思います。

それは過保護な母親のように、

きっと何か大切なものを取り上げてしまう。

心配じゃなくて、

「大丈夫」って信じてみる

自分も他人も。

そうすれば、その状況で

あなたのしたいこと・わたしのしたいことが区別され

あたらしく視界がひらけてくるんだと思います。

「助けなきゃ!」と思ったら

いったん、ひといき。

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