体験したいことを体験している

ゆったりとした気分で座っていると

それはもう、常にくるくると さまざまな考えが

自分の中に渦巻いては去っていくのがわかります。

ああしちゃダメだな、こういうのよくないな、と

自分にけちをつけてる自分にも気づきます。

あれも、これも、やめたい できない と

嘆き悲しむ自分の一部も認めてしまって

穏やかに観察していると、すっと離れていきます。

それは何か、

わるいところを反省するため、弱点をなくして成長するため、というより

『そう思いたかったから、そう思った』

それだけなんだね、と気づくと ほっとして まばたきして 消えます。

体験したいものを体験する

考えたいことを考える。

何が幸せかわたしが決める、決められるのは

自分以外の誰かが、わたしが選ばなかったほうをやってくれているから。

だから、安心してゆだねる。

何をしても・しなくても 大丈夫ってそういう感じ。

言葉が出てこなくて、しばらくじっとしていたけど

これは残しておきたいと思い、言語化してみました。

あやふやな言葉

読んでくれてありがとうございます

(●´ω`●)

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