ハートで生きる

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鏡の法則・1

鏡に向かって「嫌いだ」って言っても ふるまいを正そうとしても ほしいものを もらおうとしても 鏡は鏡として そこにあるだけだ
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好きも嫌いもまるっと愛していけたらいいじゃん

好きなもののことしか書いちゃいけないし、 ポジティブなことしか言っちゃダメなんて そんな決まりは、どこにもないのだ。 その独自ルールは、いつか 「人に嫌な思いをさせたから、もう言わない」とか 「ネガティブな性格だと周りに心配かけるか...
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変わっていってもいいんだよ。冬至と満月と手放すもの。

占いは大好きなんだけど、 何座の満月の影響で… というホロスコープ的なものはぜんぜん、分かりません。 香川でお世話になっていたヨガスタジオでは、 カレンダーに月のマークがついていて 「新月と満月はヨガをお休みしましょう」 「人...
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自分を満たす第一歩。「してほしかったことリスト」の作り方

してほしかったことリストの基本 ペンと大きめの紙、またはノートを用意します。これまで出会ってきた人との関係を思い出してみて、 相手にしてほしくなかったこと=不満相手にしてほしかったこと=要望 を、いくつでも書き出します。 してほしくなかっ...
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