人間関係

アトリエから

もう遠慮なしに境界線を引いてゆく◯ここから先はわたしゾーン

前回の記事の続きです。 きのう夜中に「10年分くらいありますかね?」と思うくらい怒りが爆発しました。 怖かった自分が、守ってくれなかった自分に対して怒り出したのです。 仲の良し悪しや上下・縦横の関係性に関わらずやっぱり言...
アトリエから

「あなたのために」「よかれと思って」恐怖症

希望していないのにひとから手出しをされて、うまく断れなくて、あとで後悔して。 そういうことが起こったので、ちょっとだけこころが参っています。 わたしのいのちは自由に、自分で、やりたい!と、ちゃんと主張していたんだけど それをわたしが守ってあげら...
新着情報

ひろひろさんのラジオにお邪魔しました

怒涛のペースでゲストを呼んで配信中! ひろひろさんのFB live『ひろひろラジオ』 先週末はゾノ&よる ペンタスチームにもお声がけいただき ふたりでとっても自由におしゃべりしてきました!+゚。*(*´∀`*)*。゚+ 内容はこんな感じ↓...
アトリエから

2020.4.8 天秤座満月でした◎心地いい関係が満ちるとき

4月8日はわたし(よる)の誕生日でした。 昨年は遠慮してしまって、自らアピールしなくて寂しかったので 今年は前日から盛大に(上のイラスト付きで笑)主張してみたら たくさんの方々にお祝いしていただけました。 作戦成功∠( 'ω')/ふふふ… ...
アトリエから

ほめことばのプレゼント*素直に受け取ることを選んでみたら。

「すごい!」ってほめられるのがずっと苦手だったんです。 たとえばこんなふうに(*‘ω‘ *) それを思い切って ほめことば = いのちの個性への敬意 と、変換してみたら 「むふふ(ノ´∀`*)そうでしょう?」と、すんなり...
アトリエから

わかりあうために、わかちあう

しばらく実家のほうで、家族のトラブルが続いていてげんなり…だったのですが 思いきって 「わたしは、こう思う」 「家族にこういう風にされると、こう感じる」 を自分から話してみたら 改めて、それぞれの違いを確認して ...
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