自分を愛する

意識的に自分と向き合う時間ってやっぱり大事。そう思うできごとがありました。 昨年描いた漫画を再度掲載します。 「休むことを頑張ってしまう」 「イライラしている自分にイライラする」 気がつけばそんなふうになっていて、 ...

つらいなーって感じることも、 あとで振り返ったら立派な道になっている◯

本文とは関係ない、この前のエイプリルフールの絵… 自分と向き合うことに、深刻さはいらないんじゃないかなーーって思います。 「自分で自分を責めている」感じがしたなら、さっさと別の楽しいことに切り替えてしまおう。 「なぜ自分はダメなんだろう？」じゃなくて、そんな自...

前回の記事で、「とにかく自分で決めてみよう！」ということを書きました。 「決めたよ！これでもう大丈夫なんだね！」と少しだけ楽に、前向きになれたあなたに向けて、今回は書きます。 すぐに波立つネガティブな感情をどうするか これ。これです。なりたい自...